Melatonin – Varför det kan förbättra din vardag

Melatonin är ett hett ämne bland allt från forskare, läkare till privatpersoner. Anledningen är såklart att många idag har milda till grova sömnproblem och det är ett problem som bara växer. Värst är det för unga vuxna i åldrarna 18 till 30 samt äldre som är över femtio. Så att allt fler vill ha en lösning på problemet är knappast konstigt utan fullt naturligt då sömnproblem blir allt vanliga.

Man har kunnat koppla sömnproblem till många olika källor. Vanliga sådana är att till exempel ljusa skärmar som datorer och TV men även lampor. Detta då ljus gör att hjärnan inte producerar det naturliga hormonet Melatonin som gör oss trötta på kvällarna. Eftersom hjärnan registrerar att det är ljust så utsöndras inget melatonin vilket gör att man inte somnar. Andra saker som kan ge sömnbesvär är till exempel viss typ av mat, stress, psykiska besvär och höga ljud. Så in värld där både stress och psykiska besvär ökar markant så är det föga förvånande att folk får sömnbesvär.

Read more

NOW Melatonin

NOW Melatonin är ett diet sömn stöd komplement som kan hjälpa dig att reglera din sömn vakna cykel. Din kropp behöver vila och återhämtning att fungera väl och bibehålla optimal hälsa, och din sömn-vakna cykel är hur din kropp hanterar sin energi. Om du saknar sömn under en längre tid, kan du riskerar att utveckla ett antal hälsofrågor. Ditt immunförsvar, mentala och känslomässiga välbefinnande och fysisk hälsa är alla påverkade av sömnmönster. Sömn är en viktig del av vår förmåga att lära, lösa problem, skapa minnen, och har en positiv syn på livet.

Read more

Natrol Melatonin

Natrol Melatonin är en godnatt sömn stöd som hjälper dig att somna snabbare och njuta av en djup, vilsam sömn. Din kropp fungerar på en natt-dag, sova-vakna cykel. Utan en hälsosam sömn mönster, har din kropp svårt påfyllning själv. Med tiden kan en brist på sömn få allvarliga konsekvenser för din hälsa. Begränsad sömn försämrar immunförsvaret och kan ha en inverkan på mentala funktioner. Sömn spelar en central roll i din förmåga att skapa minnen, lära, lösa problem, och upprätthålla en positiv och hälsosam mentala inställning.

Read more

Now Nutrition Melatonin

Nu Melatonin farmaceutisk kvalitet med en renhetsgrad på 99,6%.

Melatonin är helt naturliga sängfösare. Det utsöndras av tallkottkörteln, en ärt-storlek struktur i centrum i hjärnan, som våra ögon registrerar hösten mörkret.
På natten melatonin produceras för att hjälpa våra kroppar reglerar vår sömn vaknar cykler. Mängden det produceras av vår kropp tycks minska när vi blir äldre. Forskarna tror att detta kan vara varför unga människor har mindre problem att sova än äldre.

Read more