Om Melatonin

kop-nu-2

Melatonin Sova Aid

Melatonin är ett hormon som spelar en roll i din naturliga sömnmönster. Dina melatoninhalterna kommer att vara mycket högre på natten jämfört med andra tider på dagen, och många experter säger att om du tar ämnet vid en viss tidpunkt på dagen, kan det till och med hjälpa dig att återhämta sig från Jetlag och andra sömnstörningar. Melatonin kan också hjälpa om din naturliga kroppsklockan inte är i linje med dag och natt cykel omkring dig, vilket är särskilt fördelaktigt för dem som ofta reser till olika tidszoner. Melatonin kan också hjälpa dig att somna mycket snabbare och det är stor vid behandling av olika sömnstörningar, såsom dygnsrytm störningar och sömnlöshet.

Natrol-Melatonin

4.50

Hur fungerar det?

När du är i mörkret, producerar kroppen mer melatonin. Detta förbereder kroppen för sömn, men ljus och andra störningar kan minska detta hormon, vilket gör dig mer alert och medveten. Om du kämpar för att sova på natten eller om du är i en dålig sömnmönster då melatonin tillskott kan säkert hjälpa eftersom många studier visar att de som har låga melatoninnivåer kämpar för att sova på natten.

Vem använder Melatonin?

Om du befinner dig sova för mycket, då melatonin tillskott skulle inte hjälpa dig, så om du hittar dig själv inte kan sova, inte kan betala eller inte kan koppla av på kvällen, kan melatonin verkligen komma till nytta. Produkten kan också hjälpa dig att få till en ordentlig sömnmönster, så om din kropp klocka kämpar för att anpassa sig till en ny tidszon du kan ta hormonet för att ställa in den rätt igen utan några svårigheter alls. En god natts sömn är viktigt om du vill att din kropp att fungera till dess maximal effektivitet, så melatonin är verkligen till nytta för dem som kämpar för att sova ordentligt.

Leave a Comment